·张德芬
在名为喜福会的俱乐部里，麻将声砰砰响，牌桌上坐着的女人们笑声盈盈，她们既是女儿，也是母亲。
谈笑间，三个女人各自有输有赢的婚姻故事也慢慢拉开帷幕。
家族的秘密被撕开，每个女人背负着不同的创伤，但却活出了惊人相似的人生。
从牵绊、丢失自我，到挣扎，再到找回，宛如上楼梯，一步又一步，异常艰难。
她们在婚姻里，是怎样颠覆几代人重复的命运，完成自我救赎的？我们又能从中获得什么启示？
讨好型的女人，压抑着自我需求
薇莉，从小就有着很强的下棋天赋。
但是她却有着噩梦一般的童年。
每天被母亲逼着下棋，每次只要赢了比赛，总会被母亲到处炫耀；
但是输了比赛，就要承受母亲的冷bl。
相比于血脉至亲的女儿，她更像是母亲的“私有财产”。
在这种不安全的环境下，渴望得到认可的薇莉，只能扮演乖宝宝。
习惯讨好的孩子，自我是虚假的，她所有的选择都被母亲无形主宰着。
而她的反叛像火山一样，静静等待着时机爆发。
这个过程无比艰难。
每次渴望挣脱母亲的掌控，却总还是滑落到讨好之中。
薇莉在找第一任男友时，随了母亲的喜好，但生下孩子后很快就离了，母亲却觉得错全在她。
在之后的十多年里，母女俩不断重复着这样的模式。
内在匮乏的母亲，爱总包裹着伤害。
当“母亲”这座大山压得她喘不过气来，薇莉明白了与其一味地讨好，不如彻底冲破母亲的枷锁......
二婚，薇莉找了个自己喜欢的美国男友理查，故意婚前同居。
当着母亲的面将理查的衣服，避孕套扔得遍地都是。
她发誓绝不再受母亲的摆弄。
婚期将至，薇莉陪母亲去烫头发。
面对母亲脸上的“不高兴”，她终于忍不住了，压抑的感受全都喷涌而出。
“你为何不喜欢理查？”薇莉声泪俱下。
看到薇莉落泪，母亲坚硬的心也开启了一道裂缝。
“你怕我不喜欢他吗？傻女儿，若我不喜欢他，我会诅咒他得癌症，我当然喜欢他。”
“不是不满意，只是我希望你能有最好的。”
薇莉听了既高兴又委屈，“你的一个眼神，一句话，都可以让我回到四岁哭着睡去的夜晚。
因为我无论做什么，都得不到你的欢心。”
当薇莉放下内心的对抗，袒露脆弱，母亲也为之动容了。
薇莉等母亲表达爱太久了。
知道真相这一刻，薇莉冰冷的心开始瓦解，母女哭着抱在一起。
镜子里映出了两张和解的笑脸。
然而，这仅仅是一个女人“活出自我”的开始……
顺从型的女人，在婚姻里丢失自我
艺术高材生露丝算的上是嫁的最幸福的一个。
大学时的她无比优秀，富二代泰德为她忤逆母亲走入婚姻。
但偏偏这样一个高智商的女人，在婚姻里开始上演悲剧……
婚后没多久，露丝渐渐丧失了自己的棱角。
事事以泰德为重，硬是活成了丈夫的“影子”。
泰德开始感到厌烦，问了好几次，“我喜欢听你说自己的意见，我们不应该像现在这样。”
可露丝总茫然地说，“听不懂你在说些什么。”
要么干脆附和，“你一天下来很辛苦的，我没什么，只是想让你高兴。”
当你只会付出，就只能单方面透支自己。而透支自己的后果便是失去吸引力。
泰德出轨了，露丝选择挽留，甚至企图用生孩子来留住婚姻。
可她似乎一直不愿面对：越是看轻自己，越是加速婚姻的灭亡。
仍继续送礼，想让泰德想起当初的美好。
七年后，泰德果断提出离婚，无奈地“控诉”：
“我希望我的妻子，是大学时那个思维敏捷的你，而不是成为保姆的你。”
露丝慌了，一个劲地自责：是不是自己做的不够好？
眼看露丝在自我迷失的泥潭里越陷越深，母亲决心拽她一把：
”你值多少钱？你打算分多少财产？“
这句话如同当头棒喝，瞬间点醒了露丝。
露丝的祖母，当年被地主强暴，为了活命，卑微、讨好，看不清自己，直到走上绝路自杀。
露丝的母亲太清楚命运不该永劫轮回地重蹈。
“不要像自杀的祖母那样，以为自己的爱比别人的廉价，而忽视了自我人生的价值。“
母亲的话直戳露丝内心深处，唤醒了她内在的力量。
她恍然醒悟，离婚这颗种子早在她主动丢弃自我的那一刻就埋下了。
在自家的庭院里，在丈夫要求她签字离婚搬出房子时，露丝一改以前的软弱，眼神异常坚定，用尽力气喊出自己的宣言：
“你无权卖掉我的房子、带走我的女儿，你不能拿走我的任何一部分。我曾经告诉你我的爱无足轻重，你的爱才珍贵，这都是屁话。是你，从来没有认清过，我到底是谁！”
当自我被看见，露丝的爱也跟着回归了，她变得更有吸引力，泰德也重新回到了她身边。
很多时候，婚姻里的自我迷失是一种考验。
一个人是否拥有勇气去经受住这些，决定了你能否找回自己。
而觉醒的那一刻，她愈发坚信：她值得被爱。
恐惧被抛弃的女人，永远在受委屈
李娜与露丝似乎有着相同的问题，认识不到自己的价值。
她嫁给了自己的上司，一个极度自私的男人。
给自己开的薪水是李娜的七八倍，却处处要求她奉行AA制。
李娜明明不吃冰激凌，却被丈夫要求平摊。
丈夫送自己的猫，猫粮的钱却得李娜出。
丈夫的挑剔与日俱增，而李娜不敢离婚的恐惧从未停止。
任由个人边界被丈夫张牙舞爪地侵犯，却仍背负着“隐忍”的婚姻观负重前行。
就像当年母亲一样，在婚姻里毫无尊严。
她的母亲，年轻时爱上了以虐人为乐的男人，当面羞辱她，却无力反抗。
最后母亲抑郁，淹死了狠毒丈夫的孩子。
命运仿佛轮回，多年以后，现在的李娜，身上也有了母亲的烙印：
不敢拒绝，伸张自己的权利，恐惧失去，但却无力挣脱。
这种不敢表达自己界限的婚姻，是不少现实的翻版。
似乎从没人告诉过你：你是独立的，有权利拒绝不合理的行为。
后来母亲去看望李娜，看穿了女儿的痛苦，向女儿发出了灵魂拷问：
“你从不吃冰淇淋，为什么要支付一半费用？你知道在他身上，你想要什么吗？”
“尊重和温柔“，李娜的声音有些颤抖。
“那现在告诉他，然后离开这座房子，他没给你这些之前不要回来，直到他双手奉上。”
“我做不到！”李娜的恐惧油然而生。
在冰冷的房间里，母亲打碎了桌子上的花瓶，预示着李娜的婚姻也是这般不堪。
“不要害怕没人爱你，去告诉他，如果没有尊重，就给老娘滚蛋！”
又生气又心疼的母亲第一次说了”脏话“，却也像护犊的母狮子，对她张开了爱的拥抱。
”一切平分“是李娜建立自我的方式，但她没想到，”自我牺牲“又恰恰成了丈夫利用自己的借口。
破碎的心得以愈合，李娜意识到自己真正想要的是什么，就像打破摇摇欲坠的花瓶，是时候离开了。
多年后，喜福会上，李娜的身边站着另一个英俊，满眼都是她的男人。
分离和未知没有想象中的可怕，战胜恐惧的李娜，掌握了自己的命运，也赢得了幸福的入场券。
被唤醒的自我，
终将改写婚姻的脚本
在最后喜福会的晚宴上，每个女人脸上都写满了从容。
三代女人在“寻找自我”这条路上有过不同的困境。
但幸运的是，在这过程中，所有的女性都没有惧怕改变。
学会了看见自己，接纳自己的感受，去发现、接近、拥抱自己的真实，从一个“破碎”的个体成长为“完整”的自我。
著名心理学家荣格曾经说过：母性指向亲密，指向融合；父性指向分离，指向规则。
其实，你和你母亲的“关系”，早已为你的命运埋下了伏笔。
现实中，很多女性因为家庭创伤，或是不敢迈入婚姻，又或是在婚姻里习惯了一味迎合，放弃了自我，让自己活成了自卑，寄生于他人的丑小鸭。
但却忘了，母亲和女儿之间除了羁绊，也有彼此内在力量的唤醒。
亲爱的，找一个安静的地方，重温关于妈妈的形象，觉知和母亲相处中的情绪导火索，回溯是哪一件事让自己情绪溢满：
我需要去满足她们的期待吗？
我是否可以表达对她们的不满？
直面内心对母亲可能有的抗拒、愤怒和不满，并把它写下来，全然接纳自己的不满和痛苦。
允许自己的情绪去流淌，哪怕是阴暗和消极的情绪。
待自己准备好了，和母亲来一场心平气和地聊天，诉说内心曾经压抑的事情。
同自己和解，这是一种柔韧的力量。
当你完成第一步和母亲的“分离”，你就能更清晰地觉察到：
你是否把属于过去对父母的情绪掺杂进来，投射或发泄到对方身上？
又或者你一直在继承着母亲的婚姻观。
在过去和现在的情绪之间设一道防火墙，建立自己爱的体系，用新的爱语去重建新的婚姻模式。
亲爱的，请记得，自我可能会隐藏，但绝不会走丢。
勇敢地去追求，你也可以成为一只优雅仰着头的天鹅，进而在婚姻关系里活出真实自我的体验。
策划 | Kiwi
编辑 | 鱼甜