情侣之间为了一点小事会产生争执，然后升级成为不可调和的矛盾，最后两个人分手了，这样的剧情每天都在上演，在爱情里，不能轻易的说放弃，如果你还爱一个人，这时候应该主动的挽回女友，抓住机会让爱情重新升温，这样才可以赢得对方的心，让你爱的人重新爱上自己，
第一：如何挽回失去的爱情
一定要想办法联系到对方
爱情走了，只要人还在，那么感情还是有机会再培养的。所以，一定要想办法联系到对方，关注对方的状态，这样你才知道对方正在经历什么。
有时候分手是因为误会，有时候分手是因为你惹对方不开心，有时候分手是因为你没有正视自己的问题，分手是因为你没有及时地挽留对方……无论是哪一种原因的分手，你都要明白，你们之间之所以出现矛盾，是因为你没有提前觉察到，也没有为此而改变自己。所以联系到对方，才能弥补你所迟到的改变。
要舍得为对方付出
很多人身在爱情之中，却把美好寄希望于未来。就如对方过生日这件事情，不是说一定要给对方买鲜花和巧克力，但是至少你要有一个自己的做法，让对方感觉到你是真的非常在乎她。很多女孩子不是真的都盯着钱看，而是她要感觉到跟你在一起被重视，跟你在一起有爱情的感觉。
如果你不舍得为对方付出金钱，又不舍得为对方花费时间，那么你拿什么留住对方呢？仅仅凭你的容貌，你的才华么？所以，在爱情中不要让自己缺席，不要让对方总是感觉不到你的存在感。而为对方诚心诚意地付出就是刷你在对方心目中存在感的最好方式。
有爱就大胆地说出来
既然还爱着对方，就一定要大胆地说出来。要让对方知道你现在对对方的心意。虽然你们之间分手了，但是你还是希望对方能够给自己一个挽回的余地。有时候我们做人要常想一二，多反省自己，多一些责任和担当，这样就会让对方感觉到你是一个有安全感的人。一旦对方对你建立高度的认可，那么对方就不会轻易地离开你。因为这世道千金最易求，如意郎难寻。
所以，如果有爱就让她知道，毕竟大家喜欢的往往是喜欢自己的人。对于一个女孩子来说也许选择一个喜欢自己的人，比选择一个自己喜欢的人更加稳定很多。
要承认自己的错误和不完美
有时候即使伟大的人物，他们身上的那些小错误不但不影响他们的形象，反而还会增添他们的人格魅力。如果还爱着她，那么就要向对方承认自己的错误和不完美，同时也要表明今后要改过自新，要让对方感觉到你愿意为对方而做出让步和改变。
爱情最终都是以婚姻为归宿的，如果你能换位思考，能够体谅对方，把两个人相处过程中的不愉快都自己消化掉，那么对方一定会感觉到跟你在一起是非常和谐的。而好的爱情也往往是从和谐的相处引发出来的。
要想挽回失去的爱情，你就要做到从外到内的改变和修炼。这一生我们总是在经历各种痛苦和挫折，也在经历情感的相逢与离散。当你变得积极、乐观和充满正能量时，你会发现哪些失去的东西包括爱情，都会慢慢地回向你。
因为大家的眼前是雪亮的，只要你有所改变，你所经历的那些事情也会跟着改变，你想挽回的爱情也会跟着回来。
第二：分手了怎么挽回女友
停止一切争吵行为
两个人一旦分手了，情绪都是非常激动的，但无论你当时有多大的情绪，我给你的建议都是：马上冷静下来，我知道你现在会很着急，不知所措，但是请快点冷静下来。
因为你的冲动根本帮不了你任何忙，只有冷静下来，才能够真的认识到你们之间的问题。切记不要盲目争吵，要心平气和的跟对方说话，这个时候对方不管跟你说什么你都应该赞同并认同对方。因为都已经到了分手的这个地步了，一味的解释是没有丝毫意义的，只会加深两个人之间的矛盾，越解释越说不清，而且对方也不可能听得进去。争吵的话只会让双方都难过，生气，不要试图去挑战对方的底线，不然到最后难收场的是自己。
接受分手事实
不管是在刚分手的时候还是分手之后的日子，你一定要足够豁达，坦荡接受分手的事实，才能够帮助你走出困境，也唯有你接受了这个结果，你们才有可能复合、否则的话，无尽的纠缠只会让他越来越远。无论心底多么不舍，你要做的就是狠下心来开始新的生活，有时候你需要像老鹰换喙般对自己足够残忍，只有经历了换喙的痛苦才能迎来重生。
有时候情侣分手不是因为对方不爱你了，而是因为你的纠缠、无理取闹，导致他对你产生了抵触心理，从而对你产生了厌恶感，于是就想要分手了。那么，这个时候你不能再让对方更加厌恶你了，不要去死缠拉打，最好能做到坦然接受，因为一味的做一些低价值的事情来挽回对方，只能起到适得其反的作用。所以，千万不要在挽回中做一些无谓而又徒增反感的事情，吃力不讨好。
寻找自身吸引点
既然当初你们能够在一起，那么必然是有什么地方吸引了对方，但是可能由于长时间的交往，你渐渐的变了一些东西，磨灭了自身的那个吸引点，让对方失去了最初的感觉，是时候去寻找一下过去的那个你了。
与此同时，你还得好好提升一下自身，不要总在原地踏步，你要做的是把更好的自己表现给他，利用对方对自己喜欢的那个点，再扩大化，打造一个新的自己，给对方一种新鲜感，也让对方看到你的诚意，重新对你有感觉，二次心动。
同时，你需要开始新的生活，一直沉溺在以往的甜蜜之中只会让你变得越来越痛苦，你要快速走出失恋的阴影开始你的生活。虽然没有他的生活变得不一样了，但是这个世界上没有谁离开谁活不下去了。
你要相信，唯有一个拥有独立人格，能够独立生活的人才值得被爱。
给对方危机感
如果之前的方法假如都不管用的话，那么你们也只能采取一些必要的手段了，不妨破釜沉舟，适当的给对方一些冲击感，一味的逆来顺受迎合没有用，你可以试着多接触其他异性。
然后再将你们的照片，发到动态里，不着痕迹的让他去看到，或者通过朋友在他旁边不经意的透露一下，让他知道你现在身边有别的人了。
第三：成功挽回女朋友的技巧
1.要自我升华，让自己变得足够好
不管是从朋友的角度出发，还是从情侣的角度来看，我们都喜欢跟优秀的人在一起。那么也就是说，只有我们变得足够优秀了，才能才能留住身边的人。
一方面，好好的自我反省了一番，找出自己不好，不够完善的地方，然后加以改正。另一方面呢，强充实自己的性格，让自己的人格变得更加饱满，这就是从内在的来完善我们自身，增加我们的个人魅力。
2.有爱就大胆地说出来
既然还爱着对方，就一定要大胆地说出来。要让对方知道你现在对对方的心意。虽然你们之间分手了，但是你还是希望对方能够给自己一个挽回的余地。有时候我们做人要常想一二，多反省自己，多一些责任和担当，这样就会让对方感觉到你是一个有安全感的人。
一旦对方对你建立高度的认可，那么对方就不会轻易地离开你。因为这世道千金最易求，如意郎难寻。所以，如果有爱就让她知道，毕竟大家喜欢的往往是喜欢自己的人。对于一个女孩子来说也许选择一个喜欢自己的人，比选择一个自己喜欢的人更加稳定很多。
3.要让她知道你远比她想的还要爱她
一个人离开你，一方面可能是因为相处起来不合适，但更多的是因为，她觉得你并没有那么爱她，让她没有安全感，所以才选择离开你。那么，要怎么让她觉得你爱她远比她想的还要多呢？
你可以，为了她做一些很浪漫，而你又从来都没有做过的事，比如手捧一大束花，在她下班的时候等她，或者约她去一个很浪漫的地方，送上一个她喜欢的礼物。这样做了以后，相信你很快能够挽回爱情。
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