·南曦姐姐
对于女人来说，岁月是最残忍，不管你是明星还是普通人，都逃不开岁月的侵蚀，慢慢的身体发福、皮肤松弛。不少女人为了突显年轻，各种追赶时髦，最后却穿的臃肿累赘，一点都不高级，反而给人一种廉价感。
其实，对于中年女人来说，选对适合自己的风格很重要。相比追赶时髦，穿不适合自己年龄和身材的时尚单品，还不如多试试大衣、风衣这类气质优雅高级的单品，展现成熟的魅力，不信就看看下面这些穿搭，不穿打底裤、不穿运动鞋，每一套都优雅洋气。
一、两个理由告诉你为什么不穿打底裤和运动鞋
一从风格上来看打底裤和运动鞋都偏运动休闲一些，适合年轻女人，而比较修身的打底裤，有弹力，穿起来会紧紧贴在腿上，皮肤松弛走形的中年女人穿起来很丑，邋遢又臃肿。而运动鞋秋冬穿不好搭配衣服，鞋头比较笨重，低帮的设计使得腿部与脚踝处的线条不够流畅，有种阻断感。
二从款式来说，打底裤比较挑身材，对于身材纤细高挑的人会更加友好一些。而运动鞋的版型比较笨重，脚部瘦一些的人穿会更好，而这些版型都不适合身材走下坡路的中年女人，建议大家避雷。
二、真正优雅的女人都会穿这些下装
◆简约干练——直筒裤
如果一定要选择一件百搭不挑剔的下装，一定非直筒裤莫属，直筒裤的版型很利落，从腰头到裤腿，线条感很强，显得腿部又长又细，哪怕腿型不是很直，选择偏宽松一些的直筒裤，一样可以很好的修饰腿型。但注意选择高腰款，高腰的样式将腰身固定在最细的地方，非常适合身材走样的中年女人。追求质感与舒适感的，选择毛呢或者针织材质的会更好。
◆温柔女人——过膝长裙
年纪越大越适合穿长裙，长裙的优雅与精致，超级适合身材高挑纤细的女人，不会给人刻意扮嫩的感觉，但裙子的长度很关键，以膝盖为准，过膝的长裙会更加适合一些，尤其是过膝的伞裙、百褶裙，随便搭配都很好看。此外，带点设计感会更好，比如淡雅的印花、碎花，还有细密的褶皱和条纹，有了这些设计的衬托，更加吸睛，注意图案之间的间隙，不要过分密集，适中的间隔，穿起来才显瘦。
◆通勤大方——西裤
如果想要上班通勤一些，一定要试试西裤，材质高级，光泽感+垂感的双重作用下，上身十分高级，最重要的是，西裤的版型很多，可以满足大多数人的穿衣，屁股大、腰粗的女人，选择高腰+阔腿的西裤，腿短+小腿细的女人穿高腰+上宽下窄的烟管西裤，当西裤的高级面料与百搭版型结合，绝绝子，穿到50岁也没问题。
三、秋冬鞋靴搭配指南
✅风格选择
中年女人建议多穿高级感满满的鞋子，最好以简约、大气为主，比如设计简约的短靴、过膝靴等等，有了皮质面料的衬托，利落又有型。不喜欢靴子， 还可以试试英伦风满满的乐福鞋和玛丽珍鞋，这两款鞋子都能够露出一些脚背，能够削弱秋冬的厚重感，保证轻盈。
✅最好选择带跟的
到了一定年纪的女人，即便不穿高跟鞋，也建议试试带些跟的鞋子，跟高在3厘米左右就好，不是很夸张的高度，更加好驾驭，不用担心会对脚部造成伤害，而这种高度的鞋子，微胖女人也能穿，不容易崴脚。但同样需要注意的是，选择低跟的鞋子，鞋跟相对也要细一些，这样才不会给人带来笨重的感觉。
四、学会这样穿衣，到老都美的优雅高级
⏯内紧外松
即便是在秋冬季节，大家也不要穿的太臃肿，要记得松紧结合，外套宽松肥大，具有廓形感，那么内搭就要换为修身的打底衫或者衬衫，只有上身松紧结合，最后穿出的效果才是显瘦的。有些胖人，不喜欢穿太紧身的衣服，担心会暴露缺点，但只要有一件宽松的大版外套遮挡，就不用担心这个问题，肩膀宽和胸部丰满的，可以尝试V领或者方领的内搭，收窄宽度更显瘦。
在穿过膝的长款大衣、棉服的时候，可以尝试下，内搭与裤子同为窄长的样式，使得内里的线条连接起来，减少阻断点，尽量使得上下身的线条保持流畅感，用长款的大衣将三分之二的身体遮住，外松内窄，格外显高显瘦！
⏯整个造型颜色保持在三种
中年女人穿衣在颜色上要做减法，不要穿的花里胡哨的，让人反感。如果可以，尽量以黑白米灰棕这些基础色、中性色为主，利用宽窄对比、长短对比、叠穿等方式增加层次，穿起来格外显瘦。尤其像大衣、羽绒服这类量感比较大的外套，选择中性色更好做搭配，无论是内搭还是下装的颜色选择都会更容易一些。
如果觉得中性色过于单调，可以尝试显白的莫兰迪色系，加入了白色后的彩色，饱和度瞬间降了下来，上身十分显白，但最好选择与肤色有一定距离的色调，避开容易显暗沉的黄色、焦糖色等等。莫兰迪色的衣服，更适合与白色结合，用白色的干净与温柔稀释艳俗感。
①香芋紫+白色
一组不挑肤色的配色，温柔的香芋紫与干净的白色结合，超级洋气显白。比如这组穿搭，香芋紫的小香风连衣裙配白色长筒靴，做工精致，剪裁利落，很有质感，当然也可以将白色放在上半身，香芋紫下移，可以灵活一些。
②豆沙色+黑色
还有一个温柔的颜色，非常适合中年女人，能够穿出这个年纪的风情，那就是豆沙色，介于粉色与红色之间，不暗不深，色调糅合的很好。如这组，豆沙色打底衫配黑色长裙，彩色与中性色的组合，更有质感一些。但注意两者之间的比例，最好缩短上衣的面积，用来优化身材比例。
中年女人一定要学会如何穿衣打扮，不要盲目的追赶潮流只会穿打底裤和运动鞋，看看上面的这些搭配，每一套都优雅洋气。