·解X心理
写在最后
亲密关系里的两个人有着很多差异,从性别上看,男女间存在着认知和情感表达的差异。从个体上讲,我们存在着被不同成长经历所塑造的不同思维和情感需求。
能够跨越这些鸿沟,达到共频的沟通建立相互联结的途径在于沟通。
在有效的沟通里,我们不再受到习惯性的自动化反应驱使,而是能够诚实面对自己的内心,重新构建自己并以同理心倾听他人的心声。
我们可以以新的眼光看待自己和对方,投之以关注和善意,报之以尊重和理解。
就像是马歇尔 ▪ 卢森堡博士说的“尽管我们有时我们不认为我们对他人进行了语言bl,但我们的语言却常引发他人的痛苦。而好的沟通方式是善意的,它可以让我们天性中的善自然呈现。”
希望每个人都能由衷地表达自己。
插画/香芋奶茶
脚本/三酱
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